Витамины и иммунитет
Магний + B6
Комплекс магния в легкоусвояемой форме цитрата с витамином B6. Поддерживает нервную систему при стрессе, помогает снизить раздражительность и усталость, уменьшает мышечные спазмы и судороги, улучшает качество сна.
4 900 ₸
Капсулы, 60 шт (курс на 1 месяц). Уточняйте наличие и цену при заказе.
- Магния цитрат 330 мг
- Витамин B6 2 мг
- Форма с высокой биодоступностью
- Для взрослых
БАД. Не является лекарственным средством.
Описание
Магний участвует более чем в 300 биохимических реакциях: от передачи нервных импульсов до работы мышц и синтеза энергии. При хроническом стрессе, интенсивных тренировках и несбалансированном питании его расход растёт. Витамин B6 в составе улучшает усвоение магния и его удержание в клетках.
Состав (в 2 капсулах)
| Магний (из цитрата магния) | 330 мг (79% от нормы) |
|---|---|
| Витамин B6 (пиридоксин) | 2 мг (100% от нормы) |
Способ применения
Взрослым по 2 капсулы в день: 1 утром и 1 вечером, во время еды. Вечерний приём помогает расслабиться перед сном. Курс — 4–6 недель, повторять 2–3 раза в год.
Цитрат магния может слегка послаблять стул — начните с 1 капсулы в день и увеличивайте постепенно.
Противопоказания
- тяжёлая почечная недостаточность;
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- беременность и лактация — по согласованию с врачом.
Вопросы о Магнии + B6
Когда лучше принимать — утром или вечером?
Можно разделить дозу: часть утром для тонуса нервной системы, часть вечером — магний способствует расслаблению и засыпанию.
Поможет ли при судорогах в ногах?
Ночные судороги нередко связаны с дефицитом магния. Комплекс часто выбирают именно для этой задачи, но причину стоит уточнить у врача.
Сочетается ли с Омега-3 и K2 + D3?
Да. Магний хорошо дополняет K2 + D3: он нужен для активации витамина D в организме.
Похожие товары
